P:ケアアドバイス

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

ストレッチ写真

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 自宅でできるストレッチ
  • 立ち方・座り方・歩き方の指導
  • 栄養指導
  • 姿勢指導
  • 筋トレ指導

特に筋トレ指導は、負担の軽減、血行促進、骨格を支える筋力の向上につながるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

十条ふじ見鍼灸整骨院