P:不調の原因

そもそも、不調の根本的な原因とは?

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不調の原因は、「筋力低下」「疲労の蓄積」です。
痛みやシビレなどの不調は、悪い姿勢による筋力低下や疲労が原因で起こっています。

「筋力低下」「疲労の蓄積」の原因には、

  • 姿勢の悪さ
  • 運動不足
  • 睡眠不足
  • 仕事や家事によるストレス
  • 暴飲暴食

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「筋力低下」「疲労の蓄積」だけでなくその原因まで解消することで、再発しない体づくりを目指すことができます。

不調が起こる流れイラスト

十条ふじ見鍼灸整骨院